Вегетарианские голубцы с карри

  1. lisina77

    lisina77 Лисина Таня

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    44

    Рецепт вегетарианских голубцов с карри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Постная еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 395 килокалорий

    Вегетарианские голубцы с карри
    Простой пошаговый рецепт вегетарианских голубцов с карри домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 395 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Белокочанная капуста 800 г
    • Морковь 2 штуки
    • Консервированная фасоль 400 г
    • Лук 2 штуки
    • Апельсиновый сок 100 мл
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка
    • Укроп 1 столовая ложка
    • Карри порошок 2 чайные ложки
    • Мускатный орех щепотка
    • Пшеничная мука 1,5 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь и лук очистить, морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Разогреть в сковороде половину растительного масла и обжарить овощи, 6–7 минут. Переложить в большую миску.
    2. Консервированную фасоль слить, добавить к луку и моркови. Посыпать зеленью, приправить мускатным орехом, солью и перцем. Хорошо перемешать.
    3. С капусты удалить верхние грубые листья. Аккуратно отделить несколько больших листьев и отварить их в кипящей подсоленной воде до полуготовности, 4–5 минут. Срезать с основания листьев жесткое утолщение, середину каждого листа слегка отбить.
    4. Распределить по капустным листьям приготовленную начинку и завернуть их рулетами.
    5. В кастрюльке разогреть оставшееся растительное масло и обжарить муку, 1 минуту. Добавить 200 мл капустного отвара, апельсиновый сок и порошок карри. Довести, помешивая, до кипения.
    6. Разогреть духовку до 180 градусов. Поместить голубцы в огнеупорную форму, залить приготовленным соусом. Запекать 20 минут. Вегетарианские голубцы с карри готовы.
     

    Qzdoloz, Ничипорук С и Ybtkfoo нравится это.
  2. АлисаЗ

    АлисаЗ Алиса З

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    62
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    З_Ястребцева нравится это.
  3. Панчишина А

    Панчишина А Панчишина Ася

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    14
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    gkberqcab и Зиннатуллин К нравится это.
  4. Aoolgpk

    Aoolgpk Стахиевич Томара

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    47
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    jtondboao и krestina77 нравится это.
  5. Прокопец Л

    Прокопец Л Прокопец

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  6. Kykxvewca

    Kykxvewca Поважна

    Регистрация:
    11 июн 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о вегетарианских голубцах с карри зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    alesyal нравится это.