Смузи на завтрак

  1. teppo76

    teppo76 Теппо Лида

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    79

    Рецепт смузей на завтрак с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Нам понадобится: Блендер
    • Повод: Завтрак, Ланч, Полдник
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Смузи на завтрак
    Прохладительный, освежающий напиток! Зарядит энергией и низкокалориен!

    Ингредиенты на 2 порции

    • Мюсли - 100 г
    • Гранатовый сок без сахара - 400 мл
    • Груша - 1 шт.
    • Лайм - 4 дольки
    • Мёд - 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вырезать из груши сердцевину и порезать на небольшие кубики. Выложить в блендер.
    2. Добавить мюсли и мелко перемолоть.
    3. Добавить гранатовый сок, из 2-х долек лайма выжать сок, добавить мёд. Ещё раз всё взбить в блендере. Перелить в стаканы и украсить долькой лайма. Смузи на завтрак готов!

    Хозяйке на заметку

    Подавать можно с трубочкой или ложкой.
     

    dubrovina90 и Л_Антонян нравится это.
  2. Aedbhuonr

    Aedbhuonr Сеченская Евгения

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    30
    Мой самый любимый рецепт смузей на завтрак!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  3. Modpiupo

    Modpiupo Янборисова Полина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    58
    какой интересный рецепт смузей на завтрак:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  4. tashad

    tashad Джумагалиева Таша

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    спасибочки
    как раз собралась делать смузи на завтрак
     
    Leevoem нравится это.
  5. t_aida

    t_aida Аида Т

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    70
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Демешева Л, Rieecxe, vitai и ещё 1-му нравится это.
  6. ekaterina78

    ekaterina78 Екатерина

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Спасибо за рецепт, готовила смузи на завтрак на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  7. Lypuesxo

    Lypuesxo Рогацкая Лилия

    Регистрация:
    19 май 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    4
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях на завтрак зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    asiyab, Шейко О, mitlenko80 и ещё 1-му нравится это.