Кальмары, тушеные со спаржей в томатном соусе

  1. Tcfbeuoff

    Tcfbeuoff Фарафонтова Вика

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43

    Рецепт кальмаров, тушеных со спаржей в томатном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Тушение
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 194 килокалорий

    Кальмары, тушеные со спаржей в томатном соусе
    В это блюдо можно добавить обычную спаржу или белую,тогда её нужно будет очистить.А так же если нет домашнего томатного пюре,можно использовать консервированное томатное пюре или домашний томатный сок.Если вы не любите острое ,можно вместо чили перца,добавить сладкий перец.

    Ингредиенты на 6 порций

    • спаржа (молодые побеги) – 150 г
    • зелень кориандра – 1 пучок
    • китайская яичная лапша – 200 г
    • маленький зеленый чили перец – 1 шт.
    • масло растительное – 3-4 ст. л.
    • соль мелкая морская – по вкусу
    • кольца кальмаров – 500 г
    • лимонный перец – 1 ч. л.
    • сахар – 1 ч. л.
    • чеснок молодой – 2 зубчика
    • домашнее пюре из томатов – 550 г
    • тертый имбирь – 1 ст. л.
    • паста томатная – 1 ч. л.
    • лук крупный – 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кольца кальмаров помыть и обсушить. Нарезать мелко лук и чеснок. Очистить перец чили от семян и нарезать. Раскалить масло и обжаривать лук, чеснок, имбирь, чили примерно 2 минуты. Добавить томатное пюре, томатную пасту. Если пюре густое - развести его водой до желаемой консистенции.
    2. После закипания добавить лимонный перец, сахар и соль по вкусу. Нарезать спаржу и добавить в томатный соус, тушить 2 минуты. Добавить колечки кальмаров и готовить еще 3 минуты.
    3. Готовое блюдо посыпать зеленью кориандра. На гарнир подать отварную яичную лапшу или лапшу нудлс.
     

    Понарина А нравится это.
  2. Oeibtju

    Oeibtju Сулименко

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Yeyucciqe, aeizsex и katrechka92 нравится это.
  3. Orjiaiu

    Orjiaiu Дужка Джульетта

    Регистрация:
    10 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!