Говяжьи и овощные шашлыки

  1. Лилия_П

    Лилия_П Лилия П

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59

    Рецепт говяжьих и овощные шашлыки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Шашлык
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 284 килокалорий

    Говяжьи и овощные шашлыки
    Простой пошаговый рецепт говяжьих и овощные шашлыки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 284 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Свежий розмарин 1 чайная ложка
    • Чеснок 3 зубчика
    • Крупная соль ½ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
    • Говяжья вырезка 500 г
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Помидоры черри 400 г
    • Красный лук 1 головка
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Свежие шампиньоны 230 г
    • Капуста брокколи 300 г
    • Огурцы 6 штук

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В пакете смешайте 2 чайные ложки оливкового масла, и измельченный розмарин и измельченный чеснок. Добавьте нарезанное небольшими кусочками мясо, перемешайте, плотно закройте и отправьте в холодильник на 1 час. Извлеките мясо из маринада, наденьте на шампуры и посыпьте половиной соли и перца.
    2. В большой миске смешайте оставшееся оливковое масло и лимонный сок. Добавьте черри, нарезанный кусочками желтый перец, нарезанный кусками красный лук, огурцы, соцветия брокколи и грибы. Перемешайте. На шампуры наденьте отдельно перцы, лук, помидоры и грибы, чтобы во время жарки можно было вовремя снимать приготовленные овощи. Посыпьте оставшимися солью и перцем.
    3. Выложите все шашлыки на гриль. Перец и лук жарьте 10 минут до готовности. Мясо жарьте 9 минут или до готовности. Помидоры и грибы примерно 7 минут.
     

    matveichik81 и Bmrorceao нравится это.
  2. Н_Навроцкая

    Н_Навроцкая Нина Н

    Регистрация:
    16 окт 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    13
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик говяжьих и овощные шашлыки
     
    z_aska, Каданец Т, Ajqbbmeuo и ещё 1-му нравится это.
  3. Беликова В

    Беликова В Беликова Вера

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    11
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.