Брускетта с нутом и ростками гороха

Рецепт брускетты с нутом и ростками гороха с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 23 килокалорий

Ростки гороха — это полезный для здоровья продукт. Приготовьте крутую брускетту, добавив этот ингредиент.

Ингредиенты на 4 порции

• Консервированный нут 450 г
• Оливковое масло 1 ст. л.
• Бальзамический уксус 1/1, ст. л.
• Соль 1/1, ч. л.
• Черный молотый перец по вкусу
• Цельнозерновой хлеб 6 ломтиков
• Натуральный йогурт 180 г
• Ростки гороха 1 пучок

Рецепт пошагового приготовления

1. Банку с нутом откройте, слейте воду и промойте турецкий горох.
2. В маленькой миске смешайте нут, оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец.
3. Хлеб по желанию подсушите на сухой горячей сковороде. Смажьте йогуртом и поверх получившейся смесью.
4. Украсьте ростками гороха.
5. Подавайте к столу.

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в брускетте с нутом и ростками гороха

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото брускетты с нутом и ростками гороха очень аппетитно выглядит!!!

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!