Сёмга на пару

  1. runts98

    runts98 Рунц Юляша

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43

    Рецепт сёмги на пару с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 116 килокалорий

    Сёмга на пару
    Простой пошаговый рецепт сёмги на пару домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 47. Блюдо содержит всего 116 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Семга — 200 г
    • Брокколи — 100 г
    • Лимон — 1/1, шт
    • Консервированная кукуруза — 30 г
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В кастрюле вскипятить воду. В дуршлаг положить натертую солью и перцем семгу. Сверху размороженные брокколи. Дольки очищенного лимона. Накрыть крышкой и готовить 20-30 минут.
    2. В конце добавить консервированную кукурузу и дать ей прогреться.
    3. Подавать на листе салата.
     

    Элла_К и Pzuliuaoa нравится это.
  2. sakhnenko86

    sakhnenko86 Анька

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    95
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):) Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Лиза_В нравится это.
  3. Dvfmont

    Dvfmont Василиса Я

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    runts98, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    mijbd, Elpvopoi, zenchenko90 и ещё 1-му нравится это.
  4. ypbleuj

    ypbleuj Member

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    сегодня первый раз готовила сёмгу на пару.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    galkas нравится это.
  5. Dodoemw

    Dodoemw Будылёва Ариша

    Регистрация:
    2 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    15
    runts98, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Замятина В нравится это.
  6. Ibovoco

    Ibovoco Инна Б

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    С_Анегова нравится это.
  7. Uwutxgtoo

    Uwutxgtoo Неля Г

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Vpkemij нравится это.
  8. Oieaiecu

    Oieaiecu Геннадьевич Антонина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    45
    Когда в первый раз попробовала сёмгу на пару, мне не понравилось.