Запеченная рыба по‑вьетнамски

  1. О_Лестовкина

    О_Лестовкина Лестовкина

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    69

    Рецепт запеченной рыбы по‑вьетнамски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Вьетнамская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 257 килокалорий

    Запеченная рыба по‑вьетнамски
    Простой пошаговый рецепт запеченной рыбы по‑вьетнамски вьетнамской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 257 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Помидоры 2 штуки
    • Рыбный соус 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Тертый имбирь 2 чайные ложки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Свежая мята 1 столовая ложка
    • Сахар ½ чайной ложки
    • Молотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Рыба 360 г
    • Морковь 1 штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В миске смешиваем помидоры, филе белой рыбы, рыбный соус, лимонный сок, кунжутное масло, имбирь, чеснок, мяту, сахар и перец.
    2. На середину двух кусков фольги выкладываем подготовленную смесь, поверх нее раскладываем нарезанную брусочками морковь, покрываем томатной пастой. Фольгу заворачиваем в плотные конверты. Запекаем в разогретой до 225 градусов духовке в течение 15 минут.
    3. Осторожно выкладываем на тарелки, подаем с рисом.
     

    Wooexekoz нравится это.
  2. krutikova92

    krutikova92 Крутикова Томара

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    evan нравится это.
  3. Олег_С

    Олег_С Софронов Олег

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Маша_Р нравится это.
  4. Chqsbue

    Chqsbue Женя

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
  5. gorelik92

    gorelik92 Горелик Анька

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    umuee нравится это.
  6. Wodtmzoec

    Wodtmzoec Ужик Юля

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Запеченная рыба по‑вьетнамски готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Толокнова Т, Mdcpeeoy и gordienko77 нравится это.
  7. Cmsouoaou

    Cmsouoaou Зольникова Ева

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Коляников М нравится это.