Рецепт куриных грудок по-восточному с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда из курицыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 58Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 101 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных грудок по-восточному домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 58. Блюдо содержит всего 101 килокалорий. Ингредиенты на 7 порций4 куриных грудки без кожи костей1 ч. л. молотого имбиря2 измельченных зубчика чеснока3 ст. л. сахара4 ст. л. соевого соуса2 ст. л. белого винного уксусаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 180 С.Блюдо, в котором будет запекаться мясо, сбрызните маслом.Уложите куриные грудки в один слой.В отдельной миске смешайте все остальные ингредиенты и полейте мясо.Запекайте 20 минут до готовности цыпленка.При подаче нарежьте мясо ломтиками, гарнируйте брокколи, отваренной на пару, и зеленым луком.