Салат с копченой форелью, цукини и жареным хлебом

  1. o_olga

    o_olga Оплачко Ольга

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    55

    Рецепт салата с копченой форелью, цукини и жареным хлебом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Повод: Ужин
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Салат с копченой форелью, цукини и жареным хлебом
    Этот салат — не только яркий, но и сытный. Его можно подать и в обед, и на ужин. Готовится он просто, а если дополнить его бокалом белого вина, точно превратит любой будний день в небольшой праздник.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 300 г форели горячего копчения (или другой красной рыбы)
    • 2 средних цукини
    • 400 г помидоров черри
    • 5 перьев зеленого лука
    • 6 ломтей деревенского хлеба
    • оливковое масло
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для заправки мелко нарежьте укроп. В небольшой миске смешайте уксус, сметану и укроп, посолите и поперчите. Добавьте оливковое масло и хорошо взбейте.
    2. Разогрейте духовку до 160 ˚С. Нарежьте хлеб крупными кубиками и сбрызните оливковым маслом. Выложите на противень и поставьте в духовку. Запекайте до золотистого цвета, перемешав один раз, 15–20 мин. Выньте из духовки. Увеличьте температуру духовки до 220 ˚С.
    3. Цукини разрежьте вдоль на 4 части, а затем на кусочки длиной 2,5–3 см. Застелите противень пергаментом. На одну поло­вину выложите цукини и смажьте их при помощи кисточки оливковым маслом, посолите. На другую половину противня положите помидоры и сбрызните оливковым маслом, посолите. Поставьте противень на верхний уровень духовки.
    4. Запекайте овощи, вынимая их по мере готовности. Помидоры должны стать мягкими, а кожица лопнуть примерно через 12 мин. Цукини готовьте 15–18 мин., они должны стать мягкими и слегка зарумяниться. Готовые овощи немного остудите, 10 мин.
    5. Разберите копченую рыбу на небольшие кусочки. Положите овощи на блюдо, добавьте рыбу, хлеб и крупно нарезанный зеленый лук. Полейте салат заправкой и перемешайте.
     

    enjkxzjxv, К_Аханова и ruslanr нравится это.
  2. Euqugofsz

    Euqugofsz Москвитина Рита

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    66
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    lukashik80 нравится это.
  3. Yguoacn

    Yguoacn Ореховская

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    54
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
  4. sachuk81

    sachuk81 Сачук

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Aaheoleo и Hatfbioo нравится это.
  5. Красота Д

    Красота Д Красота Даша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    44
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Rofqelve нравится это.
  6. yurkina86

    yurkina86 Юркина Ника

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    29
    это просто очень вкусно
     
  7. Vuehueppe

    Vuehueppe Спрыгаева Арина

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    78
    ухтышка какой рецепт салата с копченой форелью, цукини и жареным хлебом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  8. Эля_Д

    Эля_Д Эля Д

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    27
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!