Рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 528 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 528 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияМанго ½ штукиБананы ½ штукиМаракуйя ½ штукиЯблоко 2,5 штукиАпельсины ½ штукиТыквенное пюре 2 столовые ложкиРецепт пошагового приготовленияОчистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.