Запеченная брюссельская капуста с карамелизованным шалотом

  1. Tuovbeak

    Tuovbeak Таня

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51

    Рецепт запеченной брюссельской капусты с карамелизованным шалотом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 318 килокалорий

    Запеченная брюссельская капуста с карамелизованным шалотом
    Простой пошаговый рецепт запеченной брюссельской капусты с карамелизованным шалотом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук - шалот 24 штуки
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Брюссельская капуста 1 кг
    • Крупная соль 1 чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
    2. Очистите лук и выложите на лист фольги. Сбрызните ложкой оливкового масла и перемешайте. Заверните и отправьте в духовку на 45 минут до мягкости. Откройте фольгу и охладите.
    3. Тем временем, срежьте старые листья с капусты и разрежьте кочанчики в зависимости от размера, пополам или на 4 части.
    4. Выложите капусту и лук в форму и перемешайте с оставшимся оливковым маслом. Посолите.
    5. Увеличьте температуру в духовке до 200 градусов и отправьте овощи на 25–35 минут, пока капуста не станет мягкой и овощи не подрумянятся, иногда перемешивая.

    Хозяйке на заметку

    Лук-шалот для этого рецепта нужно найти маленького и одинакового размера.
     

  2. Анюта_Д

    Анюта_Д Дарашкевич

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    53
    Когда делала запеченную брюссельскую капусту с карамелизованным шалотом и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  3. Xzwulpxha

    Xzwulpxha Ломовцева Ариша

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    30
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!