Картофельная трубочка

  1. Gisogouv

    Gisogouv Кулагина Танечка

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42

    Рецепт картофельной трубочки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 220 килокалорий

    Картофельная трубочка
    Простой пошаговый рецепт картофельной трубочки авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 мин. Блюдо содержит всего 220 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • картофель очищенный – 100 г
    • болгарский перец красный – 50 г
    • баклажан (мякоть) – 50 г
    • салат айсберг – 70 г
    • помидоры – 30 г
    • огурец – 30 г
    • кинза – 5 г
    • чеснок – 1 г
    • чили перец – 2 г
    • масло оливковое – 10 мл
    • соль – 2 г
    • перец – 2 г
    • сыр тофу – 50 г
    • сметана постная – 45 г
    • соевый соус – 10 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картофель натереть на крупной терке. Болгарский перец и баклажан нарезать тонкими слайсами, перемешать с картошкой, посолить, добавить оливкого масла и выложить на лоток с пергаментом тонким слоем. Оставить между овощами небольшие промежутки (0,5 см).
    2. Запекать 12 минут при температуре 180 градусах.
    3. Салат айсберг, помидор и огурец нарезать тонкой соломкой. Добавить чили перец, кинзу, соль, оливковое масло и соевый соус.
    4. На запеченную массу выложить фарш из овощей и тофу. Закрутить трубочку диаметром примерно 3 см.
    5. Трубочку украсить постной сметаной.
     

  2. Ю_Жикина

    Ю_Жикина Жикина Юська

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Обязательно приготовлю!
    Gisogouv, спасибо!
     
    mischenintseva97, Hvzhooq и Aofpzca нравится это.
  3. ya_zhenya

    ya_zhenya Японец Женя

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    выглядит очень аппетитно
     
  4. Элла_М

    Элла_М Модина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    55
    как вкусно! Я полюбила картофельную трубочку с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  5. Н_Чинакалова

    Н_Чинакалова Чинакалова Нюта

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    36
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Uoowxou нравится это.
  6. Jwopuue

    Jwopuue Давлетшина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать картофельную трубочку, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D