Белково-диетический салат

  1. О_Иванюк

    О_Иванюк Иванюк Олеся

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61

    Рецепт белково-диетического салата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 42 килокалорий

    Белково-диетический салат
    Простой пошаговый рецепт белково-диетического салата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 42 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Консервированный тунец в собственном соку 1 банка
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Лук 1 штука
    • Лимонный сок ½ штуки
    • Зелень по вкусу
    • Бальзамический уксус по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезать кубиками лук, яйца, слить сок из тунца, добавить к остальным ингредиентам.
    2. Мелко порубить зелень. Выдавить сок из половинки лимона. Сбрызнуть уксусом, посолить, поперчить.
     

    Eogrpev нравится это.
  2. sofronova82

    sofronova82 Софронова Ксюша

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    65
    Надо попробовать приготовить белково-диетический салат
     
    Esalzjocu нравится это.
  3. Eyofiyuf

    Eyofiyuf Пинчук Таня

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    ts_eva, bagauri95, Ooxoeoek и ещё 1-му нравится это.
  4. Iezziqpg

    Iezziqpg Сидорук

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    29
    О_Иванюк, белково-диетический салат супер! Забираю в копилку твоих салатов!
    спасибо!
     
  5. Piyaixee

    Piyaixee Катхан

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    Отличный вариант приготовления белково-диетического салата.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  6. udyel85

    udyel85 Удэль

    Регистрация:
    18 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    6
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  7. Т_Чарыкова

    Т_Чарыкова Чарыкова Танечка

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    asehyeaav нравится это.
  8. Oopingu

    Oopingu Камбур

    Регистрация:
    24 янв 2018
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    5
    О_Иванюк, спасибо большое, за вкусный превкусный белково-диетический салат!!!