Салат с тунцом и фасолью по‑тоскански

  1. alesyan

    alesyan Наизова Алеся

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    58

    Рецепт салата с тунцом и фасолью по‑тоскански с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 301 килокалорий

    Салат с тунцом и фасолью по‑тоскански
    Простой пошаговый рецепт салата с тунцом и фасолью по‑тоскански домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 44. Блюдо содержит всего 301 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Консервированный тунец в собственном соку 340 г
    • Фасоль каннеллини 420 г
    • Помидоры черри 10 штук
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Зеленый лук с луковицей 4 штуки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В миске смешайте кусочки тунца, фасоль, разрезанные на четвертинки черри, нарезанный зеленый лук, оливковое масло, лимонный сок и соль. Слегка поперчите и аккуратно перемешайте. Перед подачей охладите.
     

    miroshnik83, Oaiieuylf, khonderov76 и ещё 1-му нравится это.
  2. Каженя Н

    Каженя Н Каженя Надежда

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    77
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с тунцом и фасолью по‑тоскански станет любимкой
    хочу хочу
     
    М_Яновская, magsumova76 и Богдан_К нравится это.
  3. z_nyuta

    z_nyuta Зверева Нюта

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    36
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата с тунцом и фасолью по‑тоскански! А вкусный и простой!
     
  4. Oaawvera

    Oaawvera Кривенок Анастасия

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    71
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате с тунцом и фасолью по‑тоскански
     
    krivonosov89 нравится это.
  5. ИраУ

    ИраУ Ира

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    вкусный и любимый салатик =)
     
    Осадчий В нравится это.
  6. Томара_Н

    Томара_Н Нанавова Томара

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    85
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Esoaewaoc нравится это.