Рецепт кабачковых оладий в духовке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепты низкокалорийных блюдПовод: На завтракВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 276 килокалорийЧто может быть вкуснее домашних оладушек приготовленных собственноручно? Кабачковые оладьи в духовке - сытное и низкокалорийное блюдо к вашему столу! Перед приготовлением подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки берите из расчета: 2 небольших кабачка на одну порцию. Когда кабачковые оладьи в духовке будут готовы, подавайте на стол вместе со свежей сметанкой или соусом, кто как любит. Ниже приведен пошаговый рецепт. Количество порций: 1 Ингредиенты на 1 порцияКабачки — 2 ШтукиЯйцо — 1 ШтукаСоль — 0,5 Чайных ложкиПерец — По вкусуЛук репчатый — 1 ШтукаМука — 1/1, СтаканаМолоко — 1/1, СтаканаРецепт пошагового приготовленияНатираем кабачки на крупной терке и выжимаем из них весь сок. Так же натираем лук.Приготовьте смесь из яиц, муки и молока. Хорошенько перемешайте.Соедините кабачки с луком в отдельной посудине. Влейте туда полученную яичную смесь и перемешайте.Смажьте противень подсолнечным маслом. Выложите на него будущие оладьи. Запекать 20 минут при температуре 200 градусов. Не забудьте перевернуть оладьи.Готово! Приятного аппетита!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Томара_Ш ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.