Рецепт кисло-сладких куриных грудок с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 341 килокалорийПростой пошаговый рецепт кисло-сладких куриных грудок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 341 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКуриное филе 4 штукиЖидкий мед 2 столовые ложкиЛимоны 2 штукиОливковое масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияСмешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимонно - медовую смесь и равномерно распределяем по курятине. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30–35 минут, пока филе не станет золотисто - коричневым, а соус не выпарится практически полностью.Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем. Нарезаем и подаем с дольками лимона.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту кисло-сладких куриных грудок... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать кисло-сладкие куриные грудки, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.