Дорада на пару в листьях нори

Рецепт дорады на пару в листьях нори с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 307 килокалорий

Простой пошаговый рецепт дорады на пару в листьях нори домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 307 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Дорада 600 г
• Сухие водоросли нори 1 штука
• Соевый соус 30 мл
• Зеленый лук - резанец 10 г
• Чеснок 1 зубчик
• Лимонный сок 1 штука
• Лимонная цедра 1 штука
• Оливковое масло 50 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Дорадо разделать на филе без костей, каждое филе разрезать вдоль пополам. Листья нори 20 х20 см смазать соевым соусом до мягкости. В каждый лист завернуть четвертинку филе. Поставить в пароварку на 10 минут.
2. Смешать все ингредиенты для соуса, кроме масла. Постоянно взбивая венчиком соус, долить трюфельное или оливковое масло. Соус подавать отдельно.

 

Когда в первый раз попробовала дораду на пару в листьях нори, мне не понравилось.

 

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!