Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили

  1. Bnnkomsi

    Bnnkomsi Шумская

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24

    Рецепт жареной курицы с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Жареная курица с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили
    Простой пошаговый рецепт жареной курицы с зеленым перцем, зеленым луком и лапшой соба в соусе чили японской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 47. Блюдо содержит всего 198 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Лапша соба 275 г
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Зеленый перец 1 штука
    • Куриная грудка 2 штуки
    • Цукини 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Зеленый лук 4 стебля
    • Соус чили 300 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.
    2. Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Выложите нарезанную полосками курицу, тонко нарезанный перец, цукини, нарезанный полукольцами лук и мелко нарезанный зеленый лук. Жарьте 3-4 минуты, пока курица не будет готова и овощи не подрумянятся.
    3. Добавьте соус чили и доведите до кипения. Разложите лапшу по 2 мискам и сверху положите курицу и овощи.
     

  2. Atsvkobze

    Atsvkobze Валентина Т

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    54
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Oivwjexl, Половко Г, glebt и ещё 1-му нравится это.
  3. puzanova98

    puzanova98 Пузанова Алиса

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    70
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    oioflope нравится это.