Рецепт рыбы в сметане по-фински с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Финская кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 70 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбы в сметане по-фински финской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 70 килокалорий. Ингредиенты на 2 порциисметана 15-20% – 450 гморковь крупная – 1 шт.лук в шелухе – 1 шт.вода – 1/1, стаканапомидоры черри – по вкусулист лавровый – 2 шт.зелень петрушки и укропа рубленая – щепоткаморская рыба (можно треску/пикшу) – 1-2 шт. среднихРецепт пошагового приготовленияКусочки рыбы выкладываем в широкую кастрюлю.Бросаем душистый перец, несколько листочнов лаврушечки, луковицу целиком, тонкие колечки морковки. Можно положить «ножки» от зелени.Добавляем 200 г сметаны и чуть - чуть воды. Солим по вкусу.Жидкость должна только немного закрывать рыбу. Консистенция достаточно густая.Накрываем крышечкой, доводим до кипения и готовим на маленьком огоне.Кладем именно сметану, а не сливки!© Yasim