Рыба на тарелочках из баклажанов

  1. velika92

    velika92 Велика Алиса

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    46

    Рецепт рыбы на тарелочках из баклажанов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 318 килокалорий

    Рыба на тарелочках из баклажанов
    Простой пошаговый рецепт рыбы на тарелочках из баклажанов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 318 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • 4 ст. л. соуса айоли
    • 800 г филе сайды или тилапии
    • 1 большой баклажан
    • 2 красных сладких перца
    • 4 ст. л. растительного масла
    • 2 ст. л. сливочного масла
    • несколько веточек петрушки
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перцы разрежьте пополам и удалите плодоножку вместе с косточками. Положите на смазанный маслом противень кожицей вверх, сбрызните 2 ст. л. растительного масла и поставьте в разогретую до 220°С духовку на 15 мин.
    2. Переложите перцы в миску, плотно накройте пленкой и дайте остыть. Духовку не выключайте.
    3. Очистите перцы от кожицы. 2 половинки перца измельчите в блендере, смешайте с айоли и измельченной петрушкой, приправьте солью и перцем. Поставьте в холодильник. Оставшийся перец нарежьте тонкими полосками.
    4. Баклажан разрежьте на 8 кружков толщиной примерно 1 см. Присыпьте каждый кружок с двух сторон солью и оставьте на 20 мин. Затем промойте теплой водой и обсушите. Выложите баклажаны на противень, сбрызните оставшимся растительным маслом и запеките до мягкости, 15 мин.
    5. Рыбу нарежьте небольшими кусками, обжарьте со всех сторон в разогретом сливочном масле до золотистой корочки, 3–4 мин. Положите на каждый кружок баклажана по несколько полосок перца и кусочков рыбы. Сверху выложите по 1 ст. л. приготовленного соуса.
    6. Совет гастронома
    7. К этой закуске можете подать гренки из багета. Нарежьте багет ломтиками толщиной 2 см, натрите с обеих сторон оливковым маслом и поставьте в жаркую духовку на 5–7 мин., за это время 1 раз переверните. Слегка остудите и натрите каждый кусок с одной стороны половинкой зубчика чеснока.

    Хозяйке на заметку

    Готовы поспорить, что большинство наших читателей никогда не готовили рыбу с баклажанами. Почему-то это сочетание в нашем сознании выглядит несколько экстравагантным. На самом деле эти ребята прекрасно ладят между собой как в холодном, так и в горячем виде.
     

    ptashnaya96 и sultanova95 нравится это.
  2. Loidiia

    Loidiia Аника Т

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    51
    Спасибочки :)
     
  3. Uwyosel

    Uwyosel Улья

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Обалденный рецептик рыбы на тарелочках из баклажанов. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. k_katerina

    k_katerina Куряча

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    44
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала рыбу на тарелочках из баклажанов!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  5. Mosxewoet

    Mosxewoet Гаврилина Анюта

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    36
    Надо попробовать
     
    ovxeewt нравится это.
  6. Iedeeabu

    Iedeeabu Леся Д

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    72
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Людмила_Ц нравится это.