Печенье овсяное диетическое

  1. СветланаН

    СветланаН Новик Светлана

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50

    Рецепт печенья овсяного диетического с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Печенье
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: Для детей
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 178 килокалорий

    Печенье овсяное диетическое
    Приготовить печенье овсяное диетическое можно в домашних условиях. Если вы занимаетесь спортом или хотите поддержать фигуру - такое лакомство станет отличным вариантом к чаю.
    Чтобы печенье овсяное диетическое получилось вкусным, добавьте в тесто мед вместо сахара и больше изюма. Овсянку перед замешиванием можно немного запарить, а можно оставить так. Для тех, кто на диете или занимается спортом, такое лакомство станет отличным вариантом.
    Количество порций: 10

    Ингредиенты на 10 порций

    • Кефир — 1 Стакан
    • Хлопья — 1 Стакан
    • Изюм — 1 Стакан
    • Мед — 2 Ст. ложки
    • Мука — 2 Ст. ложки
    • Сливочное масло — 2 Ст. ложки
    • Ванильный сахар — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Это печенье считается диетическим, если вместо сахара использовать мед. Мы так и поступим на этот раз.
    2. Растапливаем масло и запариваем овсянку. Взбиваем миксером все ингредиенты. Тем временем, замачиваем изюм и даем ему немного постоять.
    3. В самом конце добавляем муку и изюм и еще раз хорошо все перемешиваем. Духовка должна быть хорошо разогретой, прежде чем вы поставите туда печенье.
    4. Если ваша масса получится редковатой, можете добавить больше овсянки или муки. Теперь раскидываем печенье на противень (на дно положите пергамент) и ставим его в духовку.
    5. Выпекаем печенье около 15 минут при температуре 170 градусов. Получается великолепный десерт, который не повлияет на появление лишних килограммов.
     

    orischenko89 и Eaxudisi нравится это.
  2. АннаН

    АннаН Анна

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Yszdoaiay, sarkisova78 и easwia нравится это.
  3. aosbayu

    aosbayu New Member

    Регистрация:
    12 ноя 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Мы тоже недавно первый раз делали печенье овсяное диетическое. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)