Диетическое галетное печенье

  1. ГалкаК

    ГалкаК Галка К

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    85

    Рецепт диетического галетного печенья с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Нам понадобится: Духовка
    • Повод: Десерт
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Диетическое галетное печенье
    Хочу представить ещё один вид галетного печенья. Печенье более постное, и храниться такое печенье может более 6 месяцев. Но до этого дело не дошло, оно непостижимым образом исчезло из закрытой банки уже на следующий день.
    Это печенье полезно детям и желающим скинуть вес, так как оно низкокалорийное и не вызывает аллергии.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Крахмал кукурузный 40 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Молоко 100 мл
    • Мука пшеничная 160 г
    • Мука пшеничная грубого помола 40 г
    • Сахар 40 г
    • Сахар ванильный 1 ч. л.
    • Сода 0.25 ч. л.
    • Сок лимонный 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для печенья можно использовать молоко, но можно заменить его и водой. Ещё понадобится мука двух видов, крахмал, сода, лимонный сок, масло растительное и сахар. При желании сахар можно заменить фруктозой.
    2. В молоке растворить сахар и влить масло.
    3. Добавить сухие ингредиенты и завести крутое тесто, если тесто не будет собираться в комок, вливайте по 1 ложке молока или воды, это зависит от свойств муки, которую используем.
    4. Тесто сразу раскатываем очень тонко, примерно 2 мм выкладываем корж на лист и режем формой.
    5. Наколоть печенье вилкой и выпекать в разогретой до 180°C духовке минут 7-9. Печенье выпекается очень быстро.
    6. Готовое печенье остудить.
    7. Переложить печенье в банку и можно хранить более 6 месяцев. Печенья выходит два листа.
     

    arsentyeva86 и goryachun96 нравится это.
  2. Obajxwqc

    Obajxwqc Ферова

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    64
    @ГалкаК, спасибо за рецепт диетического галетного печенья! Обязательно приготовлю :)
     
    Полина_Л нравится это.
  3. khmanova78

    khmanova78 Хманова Люба

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Диетическое галетное печенье - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Koesfoou и e_lika нравится это.
  4. Л_Лисицина

    Л_Лисицина Лисицина Люда

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    таким способом обязательно попробуем приготовить диетическое галетное печенье! спасибо!
     
  5. Eeoioeia

    Eeoioeia Маруняк

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Eeaqech и ljdfej нравится это.
  6. Nuajqhi

    Nuajqhi Христина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    как вкусно! Я полюбила диетическое галетное печенье с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Ripbooa и Adqkoja нравится это.