Запеченная рыба в паприко-лимонном соусе

  1. yuzefovich94

    yuzefovich94 Ольга Ю

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49

    Рецепт запеченной рыбы в паприко-лимонном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда с рыбой
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Запеченная рыба в паприко-лимонном соусе
    Простой пошаговый рецепт запеченной рыбы в паприко-лимонном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 138 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сливочное масло 3 стол. л.
    • Болгарский перец 2 гр
    • Петрушка (свежая) 2 стол. л.
    • Лимонный сок 1 стол. л.
    • Лимонная цедра 1 чайн. л.
    • Соль 0.5 чайн. л.
    • Перец черный молотый 0.5 чайн. л.
    • Палтус (филе) 400 гр
    • Лимоны (дольками) 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Существует негласное правило - чем разнообразнее еда на вашем столе, тем лучше аппетит у домочадцев. Но я голову даю на отсечение, что вы не знаете американского кулинарного рецепта рыба, запеченной в паприко - лимонном соусе.
    2. Разогреваем духовку. На лист наливаем масло для выпечки или любое растительное масло. В отдельной миске смешиваем три столовых ложки сливочного масла, , сладкую паприку, мелко нарубленные листья петрушки, лимонный сок, цедру лимона и перец. Все тщательно размешиваем и немного взбиваем венчиком.
    3. Филе палтуса нарезаем на большие (порционные) куски, окунаем каждый в полученную смесь и раскладываем на листе. Оставшуюся смесь выливаем прямо на рыбу так, чтобы остатки вылились вокруг кусков рыбы в масло. Каждый кусок рыбы сверху солим и перчим. Запекаем палтуса около десяти минут в очень горячей духовке. Перед подачей на стол, выкладываем рыбу на плоское блюдо, сверху посыпаем оставшейся измельченной петрушкой и украшаем дольками лимона. На стол подаем в горячем виде.
     

  2. Poreywk

    Poreywk Адаменко Инна

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    60
    Запеченная рыба в паприко-лимонном соусе для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Gwualnje и oohsjnmin нравится это.
  3. davydyak98

    davydyak98 Ксюня Д

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    Редкоусова Ж нравится это.
  4. Olkaouze

    Olkaouze Люда

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    41
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    chuprakov85 и Тася_Н нравится это.