Долма с филе морского окуня

  1. Uqkoeodvb

    Uqkoeodvb Лутова Ася

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29

    Рецепт долмы с филе морского окуня с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин, На обед, На праздник
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 121 килокалорий

    Долма с филе морского окуня
    Долма с филе морского окуня получается ароматной, нежной и очень вкусной. Пикантная кислинка виноградного листа отлично дополняет вкус рыбы, а свежая. ароматная зелень делает это блюдо насыщенным и сочным. Такую долму будет уместно подать и на повседневный и на праздничный стол. Отличным дополнением послужит бокал про подавала долму с греческим соусом Дзадзики, получилось очень вкусно и гармонично.

    Ингредиенты на 3 порции

    • листья виноградные свежие — 20 шт
    • филе морского окуня — 350 г
    • отварной рис — 3 ст. л.
    • зелень лука и укропа — 1 пуч.
    • яйцо — 1 шт
    • сухая кавказская аджика (по вкусу)
    • соль, перец (по вкусу)
    • топленое сливочное масло — 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Молодые виноградные листья приварить.
    2. Откинуть на дуршлаг.
    3. Филе окуня разморозить в холодильнике.
    4. Зелень мелко нарезать.
    5. Кубиком нарезать рыбу, добавить соль, перец, сухую аджику, яйцо.
    6. Перемешать и в начинку добавить готовый рис.
    7. Снова перемешать.
    8. На виноградные листья выкладывать по 1,5-2 ст. л. начинки.
    9. Свернуть долму.
    10. На дне сотейника растопить ложку топленого сливочного масла, плотно уложить долму.
    11. Томить 15 минут на небольшом огне. Подавать можно и в горячем и в холодном виде. Приятного аппетита!
     

    Wkusaioq, Irhatiug и Oztrnehvl нравится это.
  2. Рахубовская Л

    Рахубовская Л Рахубовская

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Сегодня буду готовить!
     
    Девочка Р нравится это.
  3. ryaua

    ryaua New Member

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    М_Отразова нравится это.
  4. Лукойе Я

    Лукойе Я Лукойе Янка

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Ubexlfai нравится это.
  5. laras

    laras Статкевич

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    67
    Обязательно приготовлю!
    Uqkoeodvb, спасибо!
     
    Wziavtgr, sashau и Аська_К нравится это.
  6. xmobeef

    xmobeef New Member

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    24
    кстати, когда я первый раз попробовала долму с филе морского окуня, подумала:
     
    mayat нравится это.
  7. Riaisvl

    Riaisvl Королик Мэри

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    @Uqkoeodvb, отличный рецепт долмы с филе морского окуня
    спасибо за идейку
     
  8. usacheva98

    usacheva98 Арина

    Регистрация:
    7 фев 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    Uqkoeodvb, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  9. Iueeikag

    Iueeikag Русакова

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    44
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению долмы с филе морского окуня получилась
     
  10. osvszpoz

    osvszpoz New Member

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  11. Zyoxmides

    Zyoxmides Галя Г

    Регистрация:
    23 июн 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Cueviyta и Максим_П нравится это.