Рыба по-мароккански

Рецепт рыбы по-мароккански с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Марокканская кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 409 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбы по-мароккански марокканской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 409 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• 1 кг рыбного филе
• 300 г болгарского перца
• кинза
• 2-3 стручка острого перца
• 100 г чеснока
• петрушка измельченная
• 200 г моркови

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу нарезать на порционные куски. Перец - соломкой, чеснок и морковь - кружками, петрушку и кинзу нашинковать. Все овощи, кроме петрушки и половины чеснока, выложить на противень, посолить и на них уложить рыбу. Посолить, посыпать петрушкой и оставшимся чесноком. Смешать паприку с маслом, развести стаканом воды и залить рыбу. Противень закрыть фольгой и поставить в духовку на 1 час при температуре 180˚С.
2. Перед окончанием фольгу снять и дать рыбе зарумяниться.

Хозяйке на заметку

Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Отличный вариант приготовления рыбы по-мароккански.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

@semina86, спасибо за новый вариант рыбы по-мароккански.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

@semina86, спасибо за рецепт рыбы по-мароккански! Обязательно приготовлю

 

Отличный рецепт, спасибо огромное