Рецепт фаршированной рыбы с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 49Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 286 килокалорийПростой пошаговый рецепт фаршированной рыбы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 49. Блюдо содержит всего 286 килокалорий. Ингредиенты на 4 порции4 тушки рыбы средней величины4 ст. ложки томат - пастысольмолотый перец2 луковицы2 соленых огурцажирмолотые сухаримолоко1 ст. ложка мукизелень Рецепт пошагового приготовленияРыбу промыть, очистить, удалить кости из целой тушки.Изнутри рыбу смазать томат - пастой, посолить, посыпать перцем, обложить мелко нарезанным луком и ломтиками огурцов.Панировать в сухарях, положить на сковороду с разогретым жиром, смазать сливочным или растительным маслом и запечь в духовке.Когда рыба подрумянится, полить ее небольшим количеством молока.Жидкость, оставшуюся после жарения рыбы, слить и приготовить на ней мучной соус с мелко нарезанной зеленью.Подавать рыбу с картофелем и салатом.