Рецепт шоколадного смузи с ореховой пастой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 148 килокалорийПростой пошаговый рецепт шоколадного смузи с ореховой пастой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 148 килокалорий. Ингредиенты на 1 порция200 мл цельного молока30 г шоколада (лучше темного, 60% какао)1 ст. л. с горкой арахисовой пастынемного коричневого сахара, по желаниюРецепт пошагового приготовленияРазломайте шоколад на кусочки, растопите в микроволновой печи. Разведите арахисовую пасту примерно 1/1, немного подогретого молока.Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородности. Перелейте в высокий бокал и подавайте с трубочкой.Если у вашего ребенка аллергия на молоко (а это встречается все чаще), есть выход из положения. Вы можете готовить коктейли на нескольких видах растительного молока: соевом, миндальном, рисовом, овсяном.Хозяйке на заметкуБывают такие удивительные дети, в которых самые спелые ягоды не впихнешь и самые свежие и натуральные йогурты и молоко не вольешь. Но если все это взбить в коктейль или смузи, они прибегают за угощением всей толпой.Ореховая паста- это отличный загуститель для коктейлей. Пасту можно легко приготовить дома из любых обжаренных и очищенных от шелухи орехов, просто смолов их в блендере или в комбайне с добавлением небольшого количества воды.