Салат из морской капусты

Рецепт салата из морской капусты с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Салаты из морепродуктов
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Повод: На ужин, На обед

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 40
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 229 килокалорий

 Довольно незатейлвый салат из морской капусты, но очень вкусный и сытный. С этого салата,  когда-то началась любовь моих домашних к полезному продукту-морской капусте..

Ингредиенты на 5 порций

• Морская капуста (вареная) — 300 г
• Морковь (средняя) — 2/2, шт
• Кукуруза (консервированная + для украшения) — 5 ст. л.
• Чеснок — 1-2 зуб.
• Огурец (свежий) — 1 шт
• Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
• Перец черный (молотый по вкусу)
• Майонез — 2-3 ст. л.
• Соевый соус — 1 ст. л.
• Соль (по вкусу)
• Зеленый лук (для украшения)

Рецепт пошагового приготовления

1. Морскую капусту промыть ( лишним никогда не будет), добавить тертую на средней терке морковь.
2. Огурец нашинковать на крупной терке или порезать брусочками, чуть посолить, оставить минут на 10, слить выделившийся сок. Огурцы и измельченный чеснок добавить в салат.
3. Яйца потереть на крупной терке, добавить кукурузу.
4. Заправить салат майонезом, соевым соусом, добавить по вкусу черный перец, перемешать. Если требуется, подсолить.
5. Приятного аппетита!

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

какой интересный рецепт салата из морской капусты
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

уверена маме понравится
все любители салата из морской капусты оценили!

 

какой интересный рецепт салата из морской капусты
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!