Курица с кускусом, овощами, авокадо и нутом

  1. Вериго Э

    Вериго Э Вериго Эльза

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    61

    Рецепт курицы с кускусом, овощами, авокадо и нутом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 141 килокалорий

    Курица с кускусом, овощами, авокадо и нутом
    Простой пошаговый рецепт курицы с кускусом, овощами, авокадо и нутом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 141 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кускус 250 г
    • Курица 150 г
    • Авокадо 1 штука
    • Помидоры 1 штука
    • Нут 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нут замочить на ночь, затем варить в кипящей воде 40–50 минут.
    2. Кускус залить кипятком из расчета 1:1 и оставить на 5 минут доходить под крышкой.
    3. Помидоры и курицу обжарить. Порезать авокадо.
    4. Кускус выложить на блюдо вилкой (чтобы был рыхлым), сверху выложить курицу с помидорами, авокадо и нут. Посолить и поперчить.
     

  2. Aotofmo

    Aotofmo Иозефсон Диана

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    eruuc нравится это.
  3. П_Кушнарева

    П_Кушнарева Кушнарева Полина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    @Вериго Э, спасибо за рецепт курицы с кускусом, овощами, авокадо и нутом! Обязательно приготовлю :)
     
    Comeoveht и Алеся_А нравится это.
  4. samoilova81

    samoilova81 Самойлова Ира

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    38
    Рецепт просто бомба!!!!
    курица с кускусом, овощами, авокадо и нутом готовить просто и не долго!
     
    ankas нравится это.
  5. a_tata

    a_tata Тата

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Мой самый любимый рецепт курицы с кускусом, овощами, авокадо и нутом!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Saweygxo, Бершанская И, irao и ещё 1-му нравится это.
  6. odtnlz

    odtnlz Member

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Oxiyhhcoj, Glpixsl и t_lida нравится это.
  7. Igexlhex

    Igexlhex Павленко Тася

    Регистрация:
    26 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    Вериго Э, отличный рецепт курицы с кускусом, овощами, авокадо и нутом, все ингредиенты любимые.