Рыба по‑польски

  1. К_Перегуд

    К_Перегуд Перегуд Ксюха

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30

    Рецепт рыбы по‑польски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Рыба по‑польски
    Простой пошаговый рецепт рыбы по‑польски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 295 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 5 штук
    • Соль по вкусу
    • Морковь 2 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Укроп 1 пучок
    • Филе рыбы 800 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбу отделить от костей, посыпать солью, перцем и готовить в пароварке (в течение 15–20 минут) в подсоленной воде. Можно добавить при варке рыбы перец горошком и лавровый лист.
    2. Яйца сварить вкрутую, остудить.
    3. Морковь отварить в кожуре, остудить и очистить.
    4. Отваренное филе рыбы присыпать молотым перцем, уложить в посуду, сверху полить лимонным соком. Посыпать рыбу измельченной зеленью укропа. Сверху выложить натертую на крупной терке морковь. Посыпать натертыми на крупной терке вареными яйцами.

    Хозяйке на заметку

    Для рецепта понадобится филе морской рыбы.
     

    Т_Будылёва нравится это.
  2. Uztqusuoe

    Uztqusuoe Орлик Алена

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    26
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант рыбы по‑польски ещё не пробовала:D
     
    Кудусова А нравится это.
  3. Lugmdne

    Lugmdne Репина

    Регистрация:
    10 июл 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    9
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Ю_Бараниченко нравится это.
  4. Ogsdoxaau

    Ogsdoxaau Роза

    Регистрация:
    15 дек 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    ухтышка какой рецепт рыбы по‑польски!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Григорян Ю и Gpbapoaav нравится это.