Скумбрия с абрикосами

  1. Рита_В

    Рита_В Воробушек Рита

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    54

    Рецепт скумбрии с абрикосами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 157 килокалорий

    Скумбрия с абрикосами
    Это необычное блюдо готовится очень легко и быстро, попробуйте!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • филе скумбрии — 450 Грамм
    • свежих абрикосов — 110 Грамм
    • лимонного сока — 2 Ст. ложки
    • свежего укропа, нарезанного — 2 Ст. ложки
    • меда или абрикосового джема — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разрезать абрикосы пополам, удалить косточки, крупно нарезать и варить в 2-3 столовых ложках воды в течение 2-3 минут, пока они не станут мягкими.
    2. Полить лимонным соком филе скумбрии и варить около 5 минут.
    3. Смешать укроп с абрикосами и распределить соус по скумбрии.
    4. Варить еще 3-4 минуты.
    5. Подавать сразу же с молодым картофелем и салатом.
    6. Если у вас нет свежих абрикосов, вы можете заменить их 230 г абрикосов в собственном соку, высушенных и мелко нарезанных.
     

    Добряк Н нравится это.
  2. Tlooziav

    Tlooziav Осипенко Валентина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  3. r_evgeniya

    r_evgeniya Рафагудинова

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!