Рецепт смузей из фейхоа со шпинатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 293 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей из фейхоа со шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 293 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФейхоа 8 штукМята 10 стеблейМолодой шпинат 50 гЯблоки «гренни - смит» 3 штукиГруши «анжу» 1 штукаЛайм 1 штукаСтебель сельдерея 2 штукиРецепт пошагового приготовленияУ фейхоа отрежьте плодоножку и разрежьте на 4 части и положите в блендер.Туда же добавьте листья мяты (без стеблей), шпинат.Выжмите сок из груши, сельдерея, лайма и яблок любым доступными вам способом и добавьте весь сок в блендер.Пробейте на высокой скорости около 5 минут. Если получается слишком густой сок, добавьте еще свежевыжатого яблочного сока.Хозяйке на заметкуСочетание груш, яблок и сельдерея может быть почти любым, главное — не переборщить с сельдереем. Так же как и сорт груш. Яблоки, кончено, лучше в сезон брать более натуральные, но весной гренни-смит — лучший сорт.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.