«Розы» из форели и налима с овощными «спагетти»

  1. Wquxozua

    Wquxozua Тамберг Надя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44

    Рецепт «Роз» из форели и налима с овощными «спагетти» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 279 килокалорий

    «Розы» из форели и налима с овощными «спагетти»
    Простой пошаговый рецепт «Роз» из форели и налима с овощными «спагетти» домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 279 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • филе форели 500 г
    • филе налима 250 г
    • шпинат 100 г
    • лимон
    • сливочное масло 100 г
    • чеснок
    • зелень
    • морковь 1 шт
    • кабачок 1 шт
    • цукини 1 шт
    • белое сухое вино

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Заранее приготовьте зеленое масло. Чеснок и зелень измельчите. Масло размягчите при комнатной температуре. Смешайте масло с измельченной цедрой, чесноком и зеленью. Поставьте в холодильник на 20–30 мин.
    2. Для начинки у шпината удалите стебли. Листья поместите в дуршлаг и опустите в кипящую воду на 1 мин. После чего обдайте ледяной водой и несколько раз интенсивно встряхните. Переложите шпинат в миску, добавьте лимонный сок, посолите, поперчите и перемешайте.
    3. Смажьте противень растительным маслом и накройте листом пергамента. Рыбное филе нарежьте продольными полосками шириной 3 см. Промажьте полоски форели тонким слоем подготовленного зеленого масла.
    4. Сложите полоску форели с полоской налима так, чтобы слой масла был между ними. Сверните в довольно свободный круг, подоткните края. Филе форели должно быть снаружи. В центр каждого рулета положите по 1,5 ч. л. начинки из шпината. Отогните края полоски из форели так, чтобы это напоминало цветок. Поставьте в разогретую до 180°С духовку на 12–15 мин.
    5. Для овощных «спагетти» морковку и кабачок очистите, ножом для чистки овощей нарежьте тонкими лентами по всей длине. Для зеленых «спагетти» с цукини точно такими же лентами снимите кожицу. Все нарезанные овощи сложите в миску, присыпьте 1 ст. л. соли и дайте постоять 10 мин. Затем промойте и обсушите. Разогрейте в сковороде масло, обжарьте измельченный чеснок 1 мин. Добавьте овощи, влейте вино и тушите 10 мин. Подавайте горячими с рыбой.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. Выберите это блюдо для какого-нибудь зимнего праздника. Представляете, как его яркие цвета обрадуют ваших друзей – за окном воет вьюга, а на столе разноцветье лета! К тому же покупка продуктов не составит труда, ведь нынче баклажаны, цукини и кабачки продаются в любое время года. Совет гастронома Овощные «спагетти» – не только превосходный гарнир. Если к ним добавить тертый сыр, обжаренные кедровые орешки и 2–3 ст. л. жирных сливок, получится вкуснейшее самостоятельное блюдо.
     

    Киттина З нравится это.
  2. g_katya

    g_katya Катя

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Uvajulu нравится это.
  3. maksimg

    maksimg Гребеньков Максим

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    30
    Посмотрела на фото «роз» из форели и налима с овощными «спагетти», почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    sh_olesya нравится это.
  4. Radthoeqj

    Radthoeqj Микитко Элла

    Регистрация:
    4 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    18
    За рецепт спасибо