Рецепт ленивой ухи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Супы, Русская кухня, Низкокалорийная еда, УхаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 45 порцийКоличество калории: 185 килокалорийПростой пошаговый рецепт ленивой ухи русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 185 килокалорий. Ингредиенты на 45 порцийМойва 1 кгКартофель 1 кгМорковь 2 штукиСпеции по вкусуВода 1 лЗеленый лук 1 пучокРастительное масло 150 млРецепт пошагового приготовления1. Очищенный картофель нарезать кружками. Выложить на сковороду ровным слоем (сковорода должна быть глубокой).2. Очищенную морковь нарезать кружками и выложить ровным слоем поверх картофеля.3. Залить водой и дать закипеть.4. Добавить специи в варящиеся картофель и морковь, не перемешивая.5. Поверх овощей выложить рыбу ровным слоем. Залить маслом. Варить около 30 минут.6. Добавить нарезанный лук и еще немного специй.7. Тушить еще 15 минут под закрытой крышкой.