Рецепт хлебцев из смеси семян с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗаготовкаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 289 килокалорийПростой пошаговый рецепт хлебцев из смеси семян домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 289 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциивода – 200 млсемечки кунжутные – 50 гсольсемя тыквы – 50 гсухие специи – 1 ч. л.льняное семя – 100 гсемя подсолнуха – 50 гРецепт пошагового приготовленияРазогреть духовку до 50-60 °C (режим теплого воздуха)Смешать все сухие ингредиенты, добавить воду, перемешать и оставить набухать на 4-6 часов, периодически помешивая смесь. (По истечении этого времени смесь должна напоминать жидкую и клейкую кашу - из - за семян льна).Выложить противень бумагой для выпечки на противень. На него выложить приготовленную смесь.Противень поставить в духовой шкаф и высушивать хлебец 10-12 часов.Можно оставить сушить хлебец на ночь, для этого после того как он слегка подсушился, затвердел, переверните его, снимите бумагу и оставьте на ночь.Хлебец готов когда он сухой и, при легком постукивании по нему пальцем, издает глуховатый звук.
Вкуснятина, обожаю хлебцы из смеси семян Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Oaioeano