Рецепт бананового смузи с овсянкой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, Банановый смузиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 410 килокалорийПростой пошаговый рецепт бананового смузи с овсянкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 410 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияБананы 1 штукаМолоко ½ стаканаМед ½ чайной ложкиОвсяные хлопья ¼ стаканаНатуральный йогурт ½ стаканаРецепт пошагового приготовленияБанан режем на куски.Помещаем все ингредиенты в блендер.Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния.
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже банановый смузи с овсянкой получается здорово!