Рыба с цуккини и приправами

  1. kapusta96

    kapusta96 Капуста Даня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41

    Рецепт рыбы с цуккини и приправами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 197 килокалорий

    Рыба с цуккини и приправами
    Рецепт приготовления жареной на гриле рыбы с цуккини, луком, помидором, лимонной цедрой и приправами.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • мелко тертой лимонной цедры — 2 Чайных ложки
    • сушеного итальянской приправы — 1 Чайная ложка
    • красного перца хлопьями — 1/1, Чайных ложки
    • семян аниса — 1/1, Чайных ложки
    • сладкий лук — 1 Штука
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • маленьких цуккини — 6 Штук
    • филе пикши — 4 Штуки
    • большой помидор — 1 Штука
    • оливкового масла — 1/1, Чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагреть гриль до средней температуры. В маленькой миске смешать лимонную цедру, итальянскую приправу, красный перец, семян аниса, 3/3, чайной ложки соли и чайной ложки перца. Отложить смесь в сторону.
    2. Разместить четыре квадрата 35 Х35 см из алюминиевой фольги на рабочей поверхности. Разделив равномерно, выложить лук на одной половине каждого квадрата (оставив 5-сантиметровые границы), затем цуккини, приправить солью и перцем. Сверху выложить рыбу, посыпать специями. Выложить сверху помидоры, сбрызнуть маслом. Сложить фольгу и запечатать края.
    3. Выложить квадраты из фольги на гриле. Накрыть крышкой и жарить, пока рыба не будет готова, от 10 до 12 минут. Удалить фольгу с гриля, открыть, извлечь рыбу с овощами и подавать.
     

    eoqens нравится это.
  2. Garanat

    Garanat Войтенко

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    таким способом обязательно попробуем приготовить рыбу с цуккини и приправами! спасибо!
     
    skuchas88 и Eotpoeogo нравится это.
  3. mustafina77

    mustafina77 Мустафина Алена

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    21
    Спасибо за рецепт, готовила рыбу с цуккини и приправами на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
  4. hoxqeko

    hoxqeko Member

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Tkzstuyk и Glouoyoea нравится это.
  5. Ксения

    Ксения Member

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    спасибочки kapusta96
    попробуем обязательно
     
    ЛизаветаП нравится это.
  6. fatullaeva78

    fatullaeva78 Фатуллаева Таня

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    таким способом обязательно попробуем приготовить рыбу с цуккини и приправами! спасибо!
     
  7. Xeeogax

    Xeeogax Чашкова Христина

    Регистрация:
    1 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    11
    Сегодня буду готовить!
     
    n_liza и Ujyiminbp нравится это.