Рецепт бруснично-апельсинового смузи с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 536 килокалорийПростой пошаговый рецепт бруснично-апельсинового смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 536 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияСвежемороженная брусника 100 гАпельсины 1 штукаМолоко 200 млМед 2 чайные ложкиОрехи 50 гРецепт пошагового приготовленияВыжать из апельсина сок.Измельчить в блендере орехи и бруснику.Добавить к бруснично - ореховой смеси молоко, апельсиновый сок и мед. Все хорошо взбить и разлить по стаканам.Хозяйке на заметкуКоличество меда лучше всего изменять по вкусу — если хочется с кислинкой, то указанного количества хватит. Его так же можно заменить кленовым сиропом, например, или вареньем (лучше всего клюквенным или брусничным).