Чили с лепешками темпей

  1. Ckucfjo

    Ckucfjo Свидлова Лиля

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    55

    Рецепт чили с лепешками темпей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 524 килокалорий

    Чили с лепешками темпей
    Простой пошаговый рецепт чили с лепешками темпей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 524 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Морковь 2 штуки
    • Мелко рубленный чеснок 5 зубчиков
    • Стебель сельдерея 2 штуки
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Молотый перец чили 2,5 чайные ложки
    • Помидоры в собственном соку 440 г
    • Томатная паста 180 г
    • Молотый тмин 2 чайные ложки
    • Сушеный орегано 2 чайные ложки
    • Красный сушеный перец ½ чайной ложки
    • Темное пиво 330 мл
    • Кленовый сироп 2 чайные ложки
    • Рубленная кинза ½ стакана
    • Темпе 240 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подогрейте 1 ст. л. оливкового масла в большой сковороде на медленном огне. Добавьте лук, морковь и 1 ст. л. чеснока, обжаривайте 5 минут до мягкости лука. Добавьте сельдерей, болгарский перец и чили, обжаривайте еще 5 минут до готовности болгарского перца.
    2. Одновременно с этим пюрируйте в блендере помидоры с соком до однородности. Добавьте получившееся пюре, томатную пасту, тмин, орегано, 1 ч. л. сухого чили и 2 стакана воды в смесь с луком. Приправьте солью, перцем по вкусу. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимального и дайте потомиться 15 минут, изредка помешивая.
    3. Измельчите в блендере темпей с оставшимися 2 ч. л. чеснока, 1/1, сухого чили. Приправьте солью, перцем, по вкусу. Подогрейте 1 ст. л. оливкового масла в сковороде на среднем огне. Добавьте крошки темпей и обжаривайте 5 минут до золотистого цвета. Влейте пиво, кленовый сироп, смесь темпей и помидоры. Изредка помешивая, дайте покипеть 15 минут без крышки до загустения. Добавьте кинзу.
     

  2. Echoezvie

    Echoezvie Урсуленко

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    67
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  3. Т_Чучина

    Т_Чучина Чучина Таня

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    82
    как вкусно! Я полюбила чили с лепешками темпей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Iheptictr нравится это.
  4. Mecwahmu

    Mecwahmu Тома Б

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    ТатьянаБ и А_Ямашкина нравится это.
  5. Abkaiieuo

    Abkaiieuo Шашмурина Ольга

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    70
    Как вкусно! У меня муж любитель чили с лепешками темпей.
     
    Т_Купоросова нравится это.