Рецепт черноморского окуня в фольге с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Русская кухняТехнология приготовления: Во фритюреПовод: Новый годВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 69 килокалорийПростой пошаговый рецепт черноморского окуня в фольге русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 69 килокалорий. Ингредиенты на 7 порцийрыба (черноморский) 1 тушкалук - порей 100 гбелое сухое вино 1 бокалтимьян пара веточексольперецмасло оливковое 10-20 глимон 1 шт.помидоры (бакинский) 1 шт.масло сливочноеРецепт пошагового приготовленияПодготовить ингредиенты.Тушку рыбы посолить и поперчить.Натереть оливковым маслом, соком лимона, сбрызнуть вином.Выложить рыбу на фольгу.Лук - порей посолить, поперчить, сбрызнуть соком лимона.Выложить лук на фольгу к рыбе.Добавить к рыбе и луку помидор, тимьян, лимон, немного сливочного масла.Завернуть фольгу.Запекать в духовке при температуре 200°С 15-20 минут.Черноморский окунь готов! Приятного аппетита!
УРА!!! Свершилось! Я сделала черноморского окуня в фольге! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!