Фасоль с ореховым соусом

  1. Gkjcrboe

    Gkjcrboe Кавуниченко Полина

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    60

    Рецепт фасоли с ореховым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 2 часов
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 331 килокалорий

    Фасоль с ореховым соусом
    Простой пошаговый рецепт фасоли с ореховым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 2 часов. Блюдо содержит всего 331 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль 1.5 стак.
    • Грецкий орех 0.5 стак.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Растительное масло 3 ст. ложк
    • Уксус бальзамический 1 ст. ложк
    • Лимонный сок 1 ст. ложк
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Лук зеленый 1 пучок
    • Укроп 1 пучок
    • Петрушка 1 пучок
    • Чеснок 3 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль промыть и замочить в холодной воде часов на 10. Перед приготовлением воду слить и промыть фасоль.
    2. Кладем фасоль в кастрюлю и заливаем свежей водой в соотношении 1:5. Соль добавлять в самом конце приготовления. Я варю фасоль в мультиварке, в которой есть режим «Фасоль». Если Вы будете варить фасоль на плите, то следуйте инструкции на упаковке фасоли.
    3. Пока фасоль варится, готовим ореховый соус. Для этого сначала измельчаем пол - стакана (можно и чуть больше - 3/3, стакана) очищенных грецких орехов. Сильно измельчать, в муку, не надо. Я измельчаю с помощью процессора.
    4. 2-3 зубчика чеснока очищаем и выдавливаем через пресс.
    5. Измельченные орехи и выдавленный чеснок перекладываем в миску. Их надо вместе слегка истолочь.
    6. Моем и обсушиваем по небольшому пучку укропа, петрушки и зеленого лука. Затем зелень мелко нарезаем.
    7. Добавляем зелень к орехово - чесночной массе. Перемешиваем.
    8. Далее в массу надо добавить растительное масло, бальзамический уксус, лимонный сок, по вкусу черный молотый перец и соль. Если у Вас под рукой не оказалось лимона, как это случилось у меня, то можно использовать лимонную кислоту. Для этого налить столовую ложку воды и развести в ней щепотку лимонной кислоты.
    9. Массу тщательно перемешиваем ложкой. Ореховый соус готов.
    10. Когда будет готова фасоль, откидываем ее на сито и даем стечь воде.
    11. Раскладываем фасоль по тарелкам. Сверху на фасоль выкладываем ореховый соус. Добавлю, что фасоль с ореховым соусом вкусная не только в горячем виде, но и в холодной. Поэтому фасоль с ореховым соусом можно подать не только, как второе блюдо, но и как закуску.
     

  2. v_evgeniya

    v_evgeniya Евгения В

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    вы там знаете толк в еде :)
     
    yanborisova95 нравится это.
  3. Diqmaway

    Diqmaway Чапанова Инка

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Очень понравился состав фасоли с ореховым соусом, все отлично должно сочетаться!
     
    Auayeoz и khalchitskaya79 нравится это.
  4. Низиенко О

    Низиенко О Низиенко

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    hfebihue нравится это.
  5. dryagina93

    dryagina93 Дрягина София

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    52
    отличная тема:) уже в закладке.
     
  6. Шаврина А

    Шаврина А Шаврина Анюта

    Регистрация:
    13 дек 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    6
    Gkjcrboe, ты сама их придумала рецепт фасоли с ореховым соусом?