Рецепт рыбы в фольге с томатами, петрушкой и соком лайма с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 74 килокалорийПростой пошаговый рецепт рыбы в фольге с томатами, петрушкой и соком лайма домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 74 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле белой рыбы 900 гСоль по вкусуРастительное масло 1 столовая ложкаМолотый черный перец по вкусуЛайм ½ штукиПомидоры 2 штукиСоус сальса 3 столовые ложкиРубленая петрушка 2 столовые ложкиРепчатый лук 1 головкаРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 220 градусов. Слегка смажьте рыбу растительным маслом. Посолите и поперчите. Выложите рыбу в центр куска фольги.Смешайте сок лайма, мелко нарезанный лук, помидоры, сальсу и петрушку. Хорошо перемешайте и выложите на рыбу. Заверните фольгу конвертом и выложите на противень. Поставьте в разогретую духовку на 12-18 минут до готовности.