Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски

  1. ВитаС

    ВитаС Сарбайцева Вита

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    76

    Рецепт тыквы баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Тайская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 221 килокалорий

    Тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски
    Простой пошаговый рецепт тыквы баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски тайской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 221 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Растительное масло 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 1 чайная ложка
    • Тыква баттернат сквош 2 стакана
    • Тертый имбирь 1 чайная ложка
    • Пальмовый сахар 1 столовая ложка
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Соус чили ½ чайной ложки
    • Жареная кокосовая стружка 4 столовые ложки
    • Рубленная кинза 4 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В сковороде разогрейте растительное масло. Добавьте чеснок и имбирь и обжарьте примерно минуту до появления запаха.
    2. Добавьте очищенную и нарезанную небольшими кубиками тыкву, кокосовое молоко, сахар, сок лайма, рыбный соус и соус чили. Накройте крышкой и тушите до мягкости, примерно 30 минут.
    3. Переложите кусочки тыквы на тарелку, а сковороду с соусом поставьте на средний огонь и готовьте несколько минут, пока соус слегка не загустеет. Полейте тыкву и подавайте, посыпав кокосовой стружкой и кинзой.
     

  2. mashinina94

    mashinina94 Машинина Полина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    yutkina98 нравится это.
  3. grafova96

    grafova96 Ксюха

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    тыква баттернат с кокосом и кинзой по‑тайски прелесть, спасибо за рецепт
     
    Jlexuio и Oittuvh нравится это.
  4. Euojfkrk

    Euojfkrk Рая

    Регистрация:
    8 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    25
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю