Апельсиново-манговый смузи

Рецепт апельсиново-мангового смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 58
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 162 килокалорий

Простой пошаговый рецепт апельсиново-мангового смузи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 58. Блюдо содержит всего 162 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Апельсины 2 штуки
• Манго 1 штука
• Бананы 1 штука
• Яблочный сок с мякотью 300 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.
2. Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.
3. Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.

 

кстати, когда я первый раз попробовала апельсиново-манговый смузи, подумала:

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик апельсиново-мангового смузи

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно