Гранола (мюсли) с орехами и сухофруктами

  1. Udjclrxu

    Udjclrxu Круглик Татьяна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42

    Рецепт гранолы (мюсли) с орехами и сухофруктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 557 килокалорий

    Гранола (мюсли) с орехами и сухофруктами
    Простой пошаговый рецепт гранолы (мюсли) с орехами и сухофруктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 557 килокалорий.

    Ингредиенты на 10 порций

    • Орехи 200 г
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Мед 4 столовые ложки
    • Сухофрукты 200 г
    • Семечки подсолнуха 50 г
    • Овсяные хлопья 800 г
    • Очищенные семена тыквы 50 г
    • Семена льна 30 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагреть духовку до 150 градусов. Смазать большой противень с бортиками растительным маслом или побрызгать маслом из балончика.
    2. Выложить на противень овсяные хлопья. Перемешать. Запекать 25 минут, во время запекания один раз перемешать. Вытащить противень из духовки и поднять температуру до 180 градусов.
    3. Добавить к овсянке орехи (у меня миндаль и фундук) и семечки, хорошо перемешать (прямо на противне).
    4. В небольшой миске смешать 2 столовые ложки растительного масла с медом (или кленовым сиропом). Полить смесью хлопья и орехи на противне и хорошо перемешать. Поставить противень обратно в духовку или запекать еще около 20–25 минут до хрустящего состояния. Во время запекания один раз перемешать. (ОСТОРОЖНО, НЕ ПЕРЕСУШИТЕ!)
    5. Проверьте через 15 минут и, если орехи поджарились и овсянка приобрела золотистый цвет, гранола готова.
    6. За 10 минут до конца запекания добавте сухофрукты любые по вашему вкусу: я люблю чернослив, урюк и клюкву.
    7. Остудить на противне (25 минут). Переложить гранолу в банку с крышкой и хранить при комнатной температуре.
     

  2. Р_Михаленко

    Р_Михаленко Михаленко Рита

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  3. khrustaleva77

    khrustaleva77 Марта

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    Спасибочки :)
     
    Zolxioe и Lpdvidoxx нравится это.
  4. ДинаК

    ДинаК Дина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    90
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Ufoueeur нравится это.
  5. Yaznpeeai

    Yaznpeeai Высочина Кира

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    22
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)