Банановый смузи с овсянкой

Рецепт бананового смузи с овсянкой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 47 килокалорий

Диетический смузи, приготовленный из кефира, бананов и готовой овсяной каши. Очень просто, быстро и совершенно не затратно по деньгам, а главное - напиток получается очень полезным!
Перед вами - простой рецепт приготовления бананового смузи с овсянкой. Смешиваем все ингредиенты при помощи блендера и наслаждаемся вкусным смузи! Напиток заменяет любой йогурт или десерт, а что особо ценно, он готовится просто и быстро в домашних условиях. Удачи!
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Кефир — 300 Миллилитров
• Банан — 1 Штука
• Овсяная каша готовая — 2 Ст. ложки
• Мед — По вкусу (по желанию)

Рецепт пошагового приготовления

1. Кладем в блендер: порезанный банан, овсяную кашу и вливаем кефир. Взбиваем массу до однородности, если есть желание, добавляем мед для сладости.
2. Приятного аппетита!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

@Воропаева Л, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить банановый смузи с овсянкой по этому простому рецептику.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

АААААА как вкусно глядя на банановый смузи с овсянкой слюнки потекли ручьем!!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

забираю в закладки и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

 

кстати, когда я первый раз попробовала банановый смузи с овсянкой, подумала: