Печеная цветная капуста

  1. Jmyueeiuz

    Jmyueeiuz Буторина Яся

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    66

    Рецепт печеной цветной капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 316 килокалорий

    Печеная цветная капуста
    Простой пошаговый рецепт печеной цветной капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 316 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • масло сливочное – 30 г
    • петрушка сушеная – 1/1, ч. л.
    • сушеная паприка – 1/1, ч. л.
    • горчица зерновая – 1/1, ст. л.
    • молоко – 1 стакан
    • перец, орегано, соль
    • пастернак сушеный – 1/1, ч. л.
    • цветная капуста – 800 г
    • мука – 1,5 ст. л.
    • чеснок – 1 головка
    • сыр тертый – 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цветную капусту сварить до полуготовности с перцем и орегано. Остудить, разделить на соцветия и положить в посуду для запекания.
    2. Приготовить соус: растопить растительное масло, в нем согреть зерна горчицы, добавить молоко. Постоянно помешивая, добавить муку, соль, перец, паприку, чеснок, пастернак и петрушку. Не давать соусу кипеть, мешать до загустения. Залить соусом капусту. Сверху выложить тертый сыр. Запекать 15 мин при температуре 200°C.
     

    Tcfbeuoff нравится это.
  2. ИришаВ

    ИришаВ Васильчук Ириша

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    35
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    sirotkina81, Л_Махкамов и Iwwmouoqa нравится это.
  3. Uodueuu

    Uodueuu Семенец

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    48
    Jmyueeiuz, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
    СашаВ и Onrwkze нравится это.
  4. Штанулин С

    Штанулин С Штанулин

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    45
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
  5. Exajkoao

    Exajkoao Лавриненко

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    19
    Мы тоже недавно первый раз делали печеную цветную капусту. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)