Похлебка из перловой крупы с индейкой

  1. serkova85

    serkova85 Серкова Анюша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29

    Рецепт похлебки из перловой крупы с индейкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед, Для мультиварки
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 137 килокалорий

    Похлебка из перловой крупы с индейкой
    Этот рецепт нашла в журнале Гастроном, назывался он « Похлебка из ячменя», честно к своему стыду не знала что перловка это обработанное зерно ячменя. Сытная,душистая похлебка,очень вкусная.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Плечо индейки (или бедро индейки) — 500 г
    • Перловая крупа — 250 г
    • Картофель) (маленький) — 4 шт
    • Помидоры в собственном соку — 1 бан.
    • Морковь — 2 шт
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Петрушка ( небольшой пучок)
    • Сливочное масло (топленое масло)
    • Пекинская капуста — 200 г
    • Душистый перец
    • Соль — по вкусу
    • Свежемолотый черный перец — по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Готовим с вечера, отмерять 250 гр перловой крупы, залить водой и оставить на 1-2 час. Затем хорошо промыть и выложить на полотенце, либо на дуршлаг, нужно, что бы перловка до утра высохла. Очистить луковицу и морковку, разрезать на половину, прижарить на сухой сковороде до темных подпалин В кастрюле растопить 1 ст. л. сливочного масла, обжарить на сильном огне индейку со всех сторон. Добавить припечённый лук с морковкой, залить 2, 5 л холодной воды, довести до кипения. Я делала в мультиварке, на режиме « Суп» довела до кипения, затем убрала пену, добавила душистый перец, выставила режим « Тушение» 2 часа. Если Вы делаете в кастрюле, то варить на минимальном огне под крышкой 2 часа. Вынуть индейку из бульона, снять мясо с кости нарезать ломтиками, кусочками, как хотите. Укройте миску с мясом либо фольгой, либо пленкой, так мне кажется, не теряется сочность мяса. Бульон процедить.
    2. Оставшийся лук нарезать перьями, морковь небольшими кубиками. Картофель очистить. На сковороде, растопить 1 ст. м., всыпать перловку, обжаривать на среднем огне постоянно помешивая 5 минут.
    3. Добавить к перловке морковь и лук, жарить, помешивая 10 минут.
    4. Влить бульон в кастрюлю, добавить не разрезая картошку, перловку с луком и морковью, связанный пучок петрушки, , довести до кипения и варить на слабом огне 40 минут ( я опять же вернула в мультиварку, выставила режим « Тушение» 40 минут
    5. Добавить в похлебку, тонко нашинкованную китайскую капусту, помидоры в собственном соку( пробить блендером до однородной массы), мясо индейки, удалить петрушку. Картофель вынуть, растолочь его, что бы были совсем маленькие кусочки, и снова вернуть в похлебку. Посолить. Варить еще 10-15 минут. Поперчить. Добавить по желанию зелени оставить под крышкой на 10 минут настояться.
    6. Этот рецепт похлебки нашла в журнале Гастроном, назывался он « Похлебка из ячменя», честно к своему стыду не знала что перловка это обработанное зерно ячменя. Немного изменила рецепт, изначально не было картофеля, теперь точно знаю, что в следующий раз не буду ее добавлять. Похлебка и без нее лучше, я варила, сравнивала. Также вместо салата айсберг у меня китайская капуста, ну нет у нас этого салата, но и с заменой тоже нечего, заменяла обычным салатом, мангольдом, добавляла сразу, когда выключала огонь, тоже очень хорошо. То есть здесь может быть много вариантов. Я варила в мульти, а на последнем этапе уже похлебку переливаю в кастрюлю и 15 минут довариваю на плите, это просто я такая ленивая, мне очень нравиться бульоны из мульти, как все нежно протушивается, да и следить особо не нужно, но у моей мульти есть одна особенность, при варке в ней теряется цвет томатов, поэтому я и комбинирую.
    7. Теперь о похлебке, для меня было открытием, что вот такая обжарка крупы, так раскроит вкус продукта, запах просто фантастический. Для тех, кто соблюдает пост, , варите на овощном бульоне, используйте растительное масло. Похлебка получается сытная, душистая, запашистая, и очень вкусная.
     

  2. Ooheiyo

    Ooheiyo Виктория П

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    31
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  3. АлександраЩ

    АлександраЩ Щурина Александра

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58
    кстати, когда я первый раз попробовала похлебку из перловой крупы с индейкой, подумала:
     
    Шенкарецкая О нравится это.