Салат с авокадо, красным луком и фетой

  1. Фарафонтова И

    Фарафонтова И Фарафонтова

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    49

    Рецепт салата с авокадо, красным луком и фетой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Технология приготовления: Нарезка
    • Повод: Повседневный
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 280 килокалорий

    Салат с авокадо, красным луком и фетой
    Простой пошаговый рецепт салата с авокадо, красным луком и фетой европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 280 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Авокадо2 шт
    • Салат зеленый (листья) 150 г
    • Лук репчатый (красный) 1 шт
    • Помидоры (черри) 225 г
    • Фета (или брынза) 200 г
    • Масло оливковое extra virgen4 ст. л.
    • Лимон (сок и цедра) 1 шт
    • Горчица (дижонская) 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Авокадо порезать пополам и очистить от косточек, порезтьх на дольки и обвалять в 2 ст л лимонного сока Положить салатные листья в салатницу с авокадо и тонко порезанным луком. Порезать помидоры пополам, добавить в миску. Перемешать. Раскрошить сыр, посыпать сверху.
    2. Заправка: положить все ингредиенты для заправки в банку с закрывающейся крышкой, встряхнуть и приправить солью и черным перцем.
    3. Полить салат заправкой, перемешать и сразу же подавать.
     

    Я_Краузе нравится это.
  2. Uecibnre

    Uecibnre Вакина Ася

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Отличный рецепт! Спасибо, Фарафонтова И. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Павел_И

    Павел_И Павел

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    23
    Вкуснятина, обожаю салат с авокадо, красным луком и фетой
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Фарафонтова И :)
     
    Teeoivu нравится это.
  4. fedoseeva92

    fedoseeva92 Федосеева Софья

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    очень люблю салат с авокадо, красным луком и фетой,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    matveichik81 и Daulgkmq нравится это.
  5. Qioxpiior

    Qioxpiior Сабрекова Ириша

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    29
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  6. s_lesya

    s_lesya Сумина Леся

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    41
    @Фарафонтова И, спасибо за рецепт! Очень люблю салат с авокадо, красным луком и фетой!
     
    Л_Шибаршина и Eogrpev нравится это.
  7. liliyat

    liliyat Лилия

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    18
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!