Рецепт сочных куриных шашлычков в кефирном маринаде с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 35 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 345 килокалорийПростой пошаговый рецепт сочных куриных шашлычков в кефирном маринаде домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35 минут. Блюдо содержит всего 345 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииКуриная грудка 1 кгКефир 1% - ый ½ лРепчатый лук 1 штукаМолотый черный перец по вкусуКрупная морская соль по вкусуКунжутные семечки по вкусуРецепт пошагового приготовленияЗамочить деревянные шпажки в воде на 30 минут.Нарезать грудку на равные кусочки.Посолить, поперчить, добавить нарезанный лук, залить кефиром.Дать промариноваться как можно дольше.Нанизать мясо на шпажки, запекать при температуре 180 градусов 15 минут, перевести на режим гриль и запекать еще минут 5–7.Присыпать кунжутом и подавать со свежим салатом.